Superzielone smoothie

Najlepiej pić z samego rana. Dzięki temu nasz organizm dostanie coś pożywnego i szybciej się obudzi. Awokado dodaje aksamitnej, wspaniałej konsystencji.

zielone-smoothie

Składniki

  • 1/4 obranego ogórka
  • garść liści młodego szpinaku
  • 1/4 obranego awokado
  • sok z 1 limonki
  • sok z 1 dużego kiwi

Przygotowanie

  1. Włóż wszystkie składniki do malaksera lub użyj blendera.
  2. Dokładnie zmiksuj.
  3. Możesz rozcieńczyć odrobiną wody, wedle uznania.

 

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*


56 + = 62